Foto GaleriYaşamSabahları dinç kalkmanın püf noktası

Sabahları dinç kalkmanın püf noktası

6 / 12 Sabahları dinç kalkmanın püf noktası
26 Temmuz 2019 - 11:40

5. Uyanınca su için

Gece uyku sırasında nefes alıp verirken vücudumuz yavaş da olsa su kaybeder. Ve susuzluk odaklanma zorluğu ve miskinliğe neden olur. Bu yüzden başucunuzda su bulundurur ve uyanır uyanmaz içerseniz gün içinde bu gibi sıkıntılarla karşılaşmazsınız.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)