Foto GaleriYaşamDamarları tıkayıp kalbi vuran 8 önemli tehlike!

Damarları tıkayıp kalbi vuran 8 önemli tehlike!

9 / 11 Damarları tıkayıp kalbi vuran 8 önemli tehlike!
16 Nisan 2021 - 15:38

Söz konusu 8 risk faktöründen korunmak için harekete geçilmesi gerektiğini vurgulayan Timurkaynak, "En sağlıklı ve en ucuz spor, tempolu yürüyüştür. Haftanın en az 5, mümkünse 7 günü 35 dakikadan biraz daha fazla tempolu yürümek ya da teknoloji sayesinde adımları sayarak günde 10 bin adım atmak gerekiyor. Otomobilinizi evinize ya da iş yerinize iki durak uzakta bırakın ve mutlaka yürüyün." değerlendirmesinde bulundu.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)