Foto GaleriYaşamİşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!

İşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!

6 / 26 İşte ay çekirdeğinin hiç bilinmeyen faydaları!
10 Şubat 2017 - 13:03

Beyine iyi gelir: Çoğu insan çekirdeğin aslında beyin üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olduğunu bilmemektedir. Ancak çekirdekte bulunan yüksek düzeydeki triptofan beyin sağlığını etkilemektedir. Triptofan içeren gıdaları tüketmek beyindeki serotonin üretimini artırmaktadır. Serotonin düzeylerindeki artış gerginliği almakta ve rahatlatıcı bir etki sağlamaktadır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)