Foto GaleriYaşamBeyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın!

Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın!

Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 1 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 2 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 3 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 4 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 5 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 6 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 7 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 8 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 9 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 10 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 11 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 12 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 13 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 14 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 15 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 16 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 17 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 18 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 19 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 20 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 21 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 22 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 23 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 24 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 25 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın! 26
12 / 26 Beyninizin durduğunu düşündüğünüz an bunu yapın!
16 Ekim 2017 - 09:02

4-Düzenli olarak şunlardan birini yapın; meditasyon (Riyazat), yoga, pilates, tai chi. Bunları yapamıyorsanız, her gün bir doğa parkında, hiç konuşmadan en yarım saat etrafı izleyin ve dinleyin. Güzel bir ağaçlı yolda yapılan sessiz yürüyüşler de olabilir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (5)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • okur16 Ekim 2017 11:34

    bunu bilmek için prof olmaya gerek yok!

  • okur16 Ekim 2017 11:31

    bu ülke insanının özellikle son 3 yıl başta olmak üzere 10 yıllardır yaşadıklarını başka bir ülke insanı yaşamış mıdır, bitmeyen sorunlar, sıkıntılar, belalar, musibetler, geçim derdi, okul derdi, sağlık derdi ..... ne uyku ne uyku

  • okur16 Ekim 2017 11:29

    Sayın Bölükbaşı'na bu bilgiler ve önerileri için çok teşekkürler ama bu öneriler ülkemizde %kaç için geçerli?

  • okur16 Ekim 2017 11:28

    gel de bunu annelere anlat! maalesef pekçok anne benim eşim de dahil buna inanmıyor, çocuğu kendisiyle zıtlaşmasın diye de bunları alıyor

  • beyin durursa16 Ekim 2017 09:48

    ölürsün