Foto GaleriYaşamHer yaş grubu farklı beslenmeli! O yaşa dikkat!

Her yaş grubu farklı beslenmeli! O yaşa dikkat!

5 / 12 Her yaş grubu farklı beslenmeli! O yaşa dikkat!
19 Ağustos 2019 - 12:55

40’lı yaşlar

Yaş ilerledikçe daha az hareket etmeye meyilli oluruz. Ancak iyi beslenme yanında hareket 40’lı yaşlar için de çok önemli. Kalp hastalıkları, Alzheimer ve kanserle savaşmak için antioksidan bakımından zengin bir beslenme düzeni edinin. Bu yaşlardan itibaren metabolizma hızınız yavaşlar, hormon seviyeleri değişime uğrar. Kilo almaya başlarız, dahası kalp hastalıklarından diyabete ciddi sorunlar gün yüzüne çıkar.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)